OLALMMindset & Match
De mindset train je. Prestaties bouw je op. Persoonlijke begeleiding om weer grip te krijgen en je volledige potentieel te ontsluiten.
De mindset, de sleutel tot prestatie
Als voormalig profvoetballer met een verleden bij INF Clairefontaine, Paris Saint-Germain en Stade Rennais groeide ik op in een omgeving waar veeleisendheid, competitie en prestatie deel uitmaken van het dagelijkse leven.
Doorheen mijn carrière in Europa en bij de nationale selectie van Guadeloupe begreep ik iets essentieels: in de beslissende momenten speelt alles zich af in het hoofd. Vandaag ben ik mentale coach en richtte ik OLALM op om deze realiteit door te geven en iedereen te helpen het meest bepalende wapen van prestatie te ontwikkelen: het brein.
Kies jouw formaat
Drie manieren om aan je mindset te werken, afgestemd op jouw ritme en doelen.
Essentiële Sessie
Een individuele sessie om een concreet vraagstuk te analyseren en meteen toepasbare mentale tools mee te krijgen.
Performance Programma
Begeleiding over 5 of 10 sessies met een volledige mentale diagnose, implementatie van de methode en opvolging tussen de sessies.
Club Mindset & Match
Een maandelijks abonnement met toegang tot de methode: wekelijkse mentale oefeningen, praktische gidsen en voorbereidingsmateriaal, in eigen tempo.
Het O.L.A.L.M.-framework
Objectif
Een heldere focus op wat er echt toe doet, zodat je de draad niet verliest onder druk.
Lucidité
De mentale helderheid om een situatie te lezen en de juiste beslissing te nemen, ook onder druk.
Acceptation
Moeilijkheden aanvaarden om ze te overwinnen, in plaats van ze te ondergaan of te ontkennen.
Leadership
Jezelf sturen voordat je anderen kan beïnvloeden — een cruciale pijler voor duurzame prestatie.
Maîtrise
De ontwikkeling van echte controle over je uitvoering, sessie na sessie.
Veelgestelde vragen
Klaar om je mindset te trainen?
Neem contact op om een eerste kennismaking met Alexandre te plannen en de OLALM-methode te ontdekken.